دفاع شخصی

راهکارهای افزایش سرعت در ورزشهای رزمی بدون توجه به روشهای هنرهای رزمی، نمیتوان آن را بهکار برد مگر اینکه بتوانیم سریعاً در برابر ضربات و یا حمله حریف عکسالعمل نشان دهیم. برای موفقیت در یک رقابت و یا اجراء به موقع دفاع شخصی، سرعت حائزاهمیت است. تنها فرق بین بردن یا باختن در یک برخورد فیزیکی، بیش از هر چیز دیگر، عکسالعمل سریع میباشد. با دسترسی به ۷ کلید سرعت در هنرهای رزمی، فواید تمرینات افزایش یافته و مهارتهای ما در رقابت و دفاع شخصی بهبود مییابد. بهترین روش قطعی برای دستیابی به کلیدهای سرعت در هنرهای رزمی، سیستم آموزشی حلقه سرعت Speed Loop است. سیستم آمو,راهکارهای افزایش سرعت کامپیوتر,راهکارهای افزایش سرعت تست زنی,راهکارهای افزایش سرعت اینترنت,راهکارهای افزایش سرعت ویندوز,راهکارهای افزایش سرعت,راهکارهای افزایش سرعت دانلود,راهکارهای افزایش سرعت لپ تاپ,راهکارهای افزایش سرعت ویندوز 7,راهکارهای افزایش سرعت اینترنت همراه اول,راهکارهای افزایش سرعت دویدن ...ادامه مطلب

ده توصیه پلیسی برای دفاع شخصی و حفظ جان در شرایط خاص - قویترین قسمت بدن شما آرنجتان میباشد... در صورتیکه به اندازه کافی به شخصی نزدیک هستید که بتوانید از آرنجتان استفاده نمایید، این کار را انجام دهید... 2- در صورتیکه دزدی از شما کیف پولتان را خواست، آن را به او تحویل ندهید کیف را به سمتی دور، ترجیحا در حیاط منزل مجاور پرتاب کنید...ممکن است این شانس وجود داشته باشد که دزد به کیف شما بیش از خود شما علاقه نشان دهد و به سمت کیف برود در این لحظه شما فرار کنید... 3- در صورتیکه شما را داخل صندوق ماشین انداخته اند چراغ های عقب را در آورید... و دستتان را از سوراخ بیرون ,توصیه نامه,توصیه های پزشکی,توصیه نامه دکتری,توصیه های دوران بارداری,توصیه نامه برای پذیرش دانشگاه,توصیه نامه علمی,توصیه امام به دانشجویان,توصیه نامه استاد راهنما ...ادامه مطلب